Ingredientes:
1 cenoura média sem casca
2 talos de salsão [aipo]
1 copo de água e mel

Preparo:
Corte a cenoura em pedaços e bata no liqüidificador com o salsão, a água e o mel.

Benefícios: fonte de vitaminas, minerais e fibras. Indicado para mulheres em fase de amamentação, pois ajuda na produção de leite. Rico em betacaroteno, auxilia na prevenção do câncer.

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